Імунітет – це опірна здатність організму до інфекційних агентів і чужорідних речовин. Вдень і вночі він невпинно бореться з бактеріями і вірусами, виводить токсини. Але навіть найсильніший імунітет, іноді втомлюється і втрачає колишню міць.

У 8-х класах ЗОШ №2 Покровської міської ради пройшов День медичної інформації. Лікар-методист  центру первинної медико-санітарної допомоги В.І.Ліщенко зосередила увагу учнів 8-х класів на  інформації щодо захворюваності на кір та ГРВІ , про важливість щеплень , про ЗСЖ, особисту гігієну та підтримку власного імунітету. Перше, що потрібно для підвищення імунітету – правильне харчування: овочі, фрукти, різні соки, узвари з сухофруктів, відвар шипшини. Восени і взимку потрібно обов’язково вживати білкову їжу. Також у зимовий час у свій раціон потрібно додавати лісові ягоди, такі як журавлина, брусниця, які мають багато важливих мікроелементів і вітамінів.